Senin, 27 Mei 2013

Manfaat Buah Apel


Buah apel adalah buah yang dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia. Di negara Indonesia ini juga banyak yang membudidayakan buah apel. Contohnya ada di daerah Jawa Timur, yang tepatnya ada di kota Batu Malang, dan masih banyak lagi kota pembudidaya apel lainnya. Selain cukup murah, buah apel memiliki khasiat yang banyak pula. Apalagi bagi kesehatan tubuh kita, apel mempunyai serat, vitamin dan kadar air yang cukup tinggi. Apel juga bisa dibuat dalam bentuk makanan yang bermacam-macam tidak hanya dimakan alami. Seringkali di kota-kota di Indonesia dijadikan makanan khas daerahnya dan menjadi oleh-oleh khas sana. Misalnya dodol apel, kripik apel dan masih banyak lagi lainnya. apel yang baik adalah apel yang ditanam dan dirawat secara organik. apel organik akan lebih banyak mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa contoh khasiat apel bagi kesehatan tubuh kita,

1. Mencegah Asma
Studi terkini menunjukkan bahwa seorang anak yang mengkonsumsi jus apel setiap hari secara rutin memiliki resiko sangat rendah terkena gangguan pernafasan dibandingkan anak yang hanya mengkonsumsi jus apel sebulan sekali. Selain itu, penelitian lain juga menunjukkan anak yang dilahirkan dari seorang ibu yang gemar mengkonsumsi apel setiap harinya memiliki resiko yang rendah terkena asma, dibandingkan ibu hamil yang tidak mengkonsumsi jus apel.

2. Mengurangi berat badan
Studi di Brazil menunjukkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah apel atau pir setidaknya 3 sehari selama diat akan lebih cepat menurunkan berat badan, dibandingkan mereka yang tidak memasukkan buah-buahan dalam menu diet.
Dala program diet ,apel sangat membantu menunjang keberhasilan program yang dijalankan.Sehingga sangat dianurkan mengkonsumsi buah apel saat melakukan program diet. Hal ini disebabkan karena manfaat buah apel yang mengandung serat yang tinggi sehingga mencegah lapar datang lebih cepat.

3. Menurunkan Kadar Kolestrol
Dalam hal ini apel berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Seseorang yang mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan kadar kolesterol jahat mereka sebanyak 16%.
Hal ini diakibatkan karena Buah apel mengandung serat yang berguna mengikat lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh untuk selanjutnya dibuang.

4. Mengontrol Diabetes
Kandungan pectin pada apel mensuplai galacturonic acid yang akan menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin –salah satu hormon penyebab diabetes. Hal ini karena produksi insulin yang tinggi memicu diabetes, oleh karena itu apel juga bermanfaat untuk mengontrol seseorang yang terserang atau memiliki bakat –faktor genetik terserang diabetes.

5. Membersihkan dan Menyegarkan Mulut
Apel juga bisa digunakan sebagai media untuk membersihkan dan menyegarkan mulut. Hal ini karena memiliki kandungan tanin. Dimana Tanin ini adalah zat yang berfungsi membersihkan dan menyegarkan mulut,sehingga dapat mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.


Senin, 01 April 2013

Rara



Manusia ditakdirkan untuk mendapat ujian dan cobaan dari Tuhan. Dan sebagai hamba-Nya kita harus menghadapinya bukan malah menyerah sebelum bertanding. Seperti saat ini yang sedang terjadi oleh Rara. Setelah Ayah dan Ibunya bercerai hidupnya makin tak karuan. Disekolah dia malas-malasan, hobinya hanya bermain dan hura-hura bersama temannya.

Setelah perceraian tersebut, dia memilih ikut dengan Ibunya. Tiap pagi  Rara pamit kesekolah kepada ibunya. Tetapi bukan di sekolah, dia malah membolos dan pergi main dengan teman-temannya. Setiap hari selalu seperti itu dan makin hari makin dia tidak bisa mengontrol dirinya sendiri. Hingga akhirnya Ibunya mendapat surat panggilan dari sekolah.

Sore hari saat matahari mulai terbenam, terdengar suara ketukan pintu. Ibu Rara membukakan pintu dengan lembut. Dan setelah membukakan pintu dan mengetahui bahwa anaknya lah yang datang. Ibu Rara langsung bertanya kepada anaknya itu “Darimana saja nak? Sore menjelang malam ini baru pulang?” tanya ibunya cemas. “Dari sekolah lah Bu, memang mau dari mana lagi?” jawabnya agak ketus. Ibunya mulai bertanya kembali, “ Nak, tadi Ibu dapat surat panggilan dari sekolahan katanya kamu sering membolos. Apakah benar berita itu? Jawab jujur saja nak!” tanya ibunya lembut. Rara pergi meninggalkan ibunya yang ada diruang tamu dan melupakan pertanyaan Ibunya tadi.

Ayam mulai berkokok bersautan, embun mulai berjatuhan diatas dahan. Ibu Rara bangun dan melakukan kewajibannya terhadap Tuhan yaitu sholat subuh. Setelah itu, Ibu Rara membersihkan rumah dan memasak untuk anak kesayangannya tersebut. Rara tidak pernah bisa bangun pagi dan tidak pernah membantu pekerjaan rumah. Ibunya memang sangat memanjakan Rara, disatu hal dia adalah anak semata wayang Ibunya. Dan apalagi setelah perceraian orangtuanya. Ibunya merasa bersalah sekali dengan Rara dan hal itu yang membuat Ibunya tidak berani berbicara keras atau sekalipun memarahi Rara. Ibunya berpikir jika dia memarahi Rara, Rara akan marah kepadanya dan memilih tinggal bersama Ayahnya.

Setelah Rara siap untuk kesekolah, dan kali ini ada yang berbeda karena Ibunya untuk pertama kali ikut kesekolah dan mengantar anaknya Rara. Rara sedikit merasa risih dan bad mood karena rencananya hari ini untuk main bersama teman-temannya digagalkan oleh Ibunya. Disepanjang perjalanan Rara hanya cemberut dan diam saja. Padahal Ibunya sudah berusaha membangun suasana diantara mereka dengan mengajak bicara. Tapi hasilnya tetap nihil Rara tidak mau mengeluarkan sepatah katapun dari bibirnya.


Akhirnya angkot yang dinaiki keduanya berhenti didepan gerbang sekolah Rara. Mereka turun tanpa ada ekspresi diwajah mereka berdua. Ibunya menggandeng Rara untuk menuju keruang Kepala Sekolah. Dengan langkah terpaksa, Rara ikut masuk bersama Ibunya itu.

Didalam ruang tersebut Kepala Sekolah memperlihatkan presensi kehadiran Rara kesekolah dan nilai-nilai Rara yang turun sangat drastis. Ibunya terkejut dan menitihkan air mata tanpa henti karena tak habis pikir anaknya yang dikira baik-baik saja setelah perceraian tersebut ternyata menuai masalah yang sangat besar.

Terik matahari yang menyengat mereka pulang dengan angkot. Sesampainya dirumah Rara langsung bersujud didepan Ibunya dan meminta maaf atas kesalahan yang pernah dia perbuat selama ini dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi.

Sekian………

Minggu, 10 Maret 2013

Instagram


Hello..
Tulisan di blog pertamaku, aku akan berbagi cerita tentang Instagram. Aku sangat menyukai aplikasi ini karena aku suka dengan fotografi walau belum ada yang memodalinya (ditujukan khusus untuk kedua orangtuaku,untuk segera membelikan aku kamera.). Dengan bermain Instagram, aku mempunyai kesenangan sendiri tentunya. Karena bisa menge-post foto-foto terbaikku. Dan di-like oleh orang sedunia.
Menurut Wikipedia, Instagram adalah sebuah aplikasi berbagi foto yang memungkinkan pengguna mengambil foto, menerapkan filter digital dan membagikannya ke berbagai layanan jejaring sosial, termasuk milik Instagram sendiri.
Aplikasi Android yang baru-baru ini sedang hangat dibicarakan dan digunakan oleh para pecinta gadget. Instagram sangat membantu bagi orang-orang yang menyukai fotografi untuk meng-share foto-foto terbaik mereka hasil jempretannya. Foto-foto tersebut dapat dengan cepat di-share dan dilihat serta disukai oleh orang-orang sedunia yang tertarik dengan foto tersebut. Jika mereka menyukai setiap foto salah seorang Instagramers, mereka dapat mengikuti (atau biasa disebut Followers) orang tersebut agar dapat dengan mudah menikmati gambar yang indah dari seorang Instagramers tersebut. Karena Instagram seperti layaknya sosial media Twitter yang terdapat Followers dan Following. Dan bisa juga meninggalkan pesan (disebut Mention) kepada orang yang kamu sukai fotonya.
Nama Instagram sendiri berasal dari kata “insta” berasal dari kata “instan”, sperti kamera Polaroid yang pada masanya lebih dikenal dengan sebutan “foto instan”. Instagram juga dapat menampilkan foto-foto secra instan, sperti mPolaroid didalam tampilannya. Sedangkan untuk kata “gram” nerasal dari kata “telegram” sendiri adalah untuk mengirimkan informasi kepada orang lain dengan cepat. Sama halnya dengan Instagram yang dapat menguggah foto dengan menggunakan jaringan internet, sehingga informasi yang ingin disampaikan dapat diterima dengan cepat. Oleh karena itulah Instagram berasal dari kata “Instan-Telegram”
Satu fitur yang sangat bagus dari Instagram adalah memotong foto menjadi bentuk persegi, sehingga terlihat seperti hasil kamera Kodak Instamatic dan Polaroid. The End nya, intinya Instagram itu adalah aplikasi yang sangat menarik, apalagi buat anak muda jaman sekarang dan buat para penggila gadget. It’s so Amazing Guys!!


nah ini beberapa contoh foto dari instagram...